| Absolues |
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| Ajowan |
Trachyspermum ammi |
Antifongique et antiparasitaire, antiviral et stimulant immunitaire, antibactérien à très large spectre et à action puissante, tonique et aphrodisiaque, antalgique percutané (atténue la sensation de douleur), carminatif, antinauséeux, facilite l’élimination des gaz.
Dermocaustique (irritant cutané) : pas de bain ni d’application pure sur la peau.
À utiliser à faibles doses et de manière limitée dans le temps.
Déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 6 ans. |
| Amande amère |
Prunus armeniaca |
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| Amyris |
Amyris balsamifera |
Décongestionnant lymphatique et veineux, circulatoire, cardiotonique, relaxant et positivant. |
| Aneth |
Anethum graveolens |
Anticatarrhal, mucolytique, décongestionne les poumons, cholagogue, cholérétique (stimule les fonctions du foie et du pancréas), eupeptique (facilite la digestion et l’élimination des gaz), diurétique, anti-inflammatoire rénal, antispasmodique, favorise les règles, a une action anticoagulante modérée.
Huile essentielle neurotoxique et abortif très puissante.
Déconseillée aux femmes enceintes, bébés, enfants, sujets épileptiques et personnes âgées. |
| Angélique |
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Action tonique sur la digestion, anxiolytique, calmante et cortison-like. Elle est parfois utilisée pour lutter contre certaines addictions ou dépendances. Ne pas utiliser chez les personnes hémophiles, souffrant de problèmes rénaux, prenant des anticoagulants, des antiagrégants plaquettaires ou de l'aspirine. Photosensibilisante, ne pas s’exposer au soleil après application, risque de réaction allergique cutanée. Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans. |
| Anis vert |
Pimpinella anisum |
Hormon-like (galactogène, facilite la délivrance), antispasmodique, antalgique, carminatif, stomachique, harmonisant des organes génitaux féminins, antiseptique et bactéricide. Déconseillée aux hommes, aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 6 ans. |
| Basilic tropical |
Ocimum basilicum var. basilicum |
Antispasmodique puissant, revigorant et vitalisant, tonique du système nerveux, tonique digestif, anti-inflammatoire, antidouleur, antiviral puissant.
Huile très puissante, ne pas utiliser pure en application sur la peau, diluer fortement dans une huile végétale.
Déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 6 ans et l’usage par voie orale. |
| Benjoin de Siam |
stirax tonkinensis |
Antibactérien et cicatrisant cutané, adoucissant, hydratant et tonifiant cutané, rubéfiant (réchauffe), anti-inflammatoire pulmonaire et articulaire, antiseptique pulmonaire, expectorant, anticatarrhal, tonique et stimulant général, diurétique et réconfortant. |
| Bergamote |
Citrus bergamia |
Purifiant, antiseptique, régénérant cutané, sédatif et calmant, antispasmodique, carminatif, digestif, laxatif et vermifuge.
Stimulant, décongestionnant veineux et lymphatique, antiseptique, diurétique et anti-inflammatoire.
Très photosensibilisante, ne pas s’exposer au soleil après application, risque de réaction allergique cutanée. |
| Bois de Gaïac |
Bulnesia sarmienti |
Stimulant, décongestionnant veineux et lymphatique, antiseptique, diurétique et anti-inflammatoire. |
| Bois de Hô |
Cinnamomum camphora sb linalol |
Antibactérien et anti-infectieux puissants, antiviral et stimulant immunitaire, fongicide, antiparasitaire, aphrodisiaque, tonique sexuel, analgésique doux, régénérateur tissulaire.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Bois de rose |
Aniba rosaeodora |
Puissant régénérateur tissulaire, adoucissant, antiseptique, astringent, antibactérien, antifongique, antiviral et raffermi des tissus.
Conseillée pour les problèmes de peau comme l’acné, la peau très grasse, les mycoses et les parasitoses. |
| Bois de Santal |
Santalum Album |
Décongestionnant lymphatique et veineux, antiseptique pulmonaire, génital et urinaire, tonique cardiaque, tonique et aphrodisiaque, expectorant, calmant nerveux, sédatif, action antidépressive, équilibrant, diurétique, antalgique, régénérant cutané, revitalisant tissulaire et antispasmodique.
À utiliser avec précaution et sur une courte durée. |
| Bouleau noir |
Betula nigra |
Antalgique, antispasmodique, antirhumatismal, stimulant du foie, antitussif, chauffant musculaire.
Dermocaustique, application possible pour les formes concentrées.
Ne pas utiliser en interne.
Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans. |
| Cade |
Juniperus oxycedrus |
Parasiticide, antiseptique, régulation de l’équilibre du cuir chevelu, vermifuge.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Cajeput |
Melaleuca cajuputii |
Antiseptique général puissant (pulmonaire, intestinal, urinaire), antinévralgique, stimulant et revigorant, expectorant, anticatarrhal, vermifuge, antispasmodique et décongestionnant veineux.
Sédatif, calmant puissant du système nerveux central, antispasmodique puissant, antalgique et pré-anesthésiante, anti-inflammatoire, antiparasitaire, carminatif, cholagogue, antiprurigineux (calme les démangeaisons) et anti-allergique.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Camomille noble |
Anthemis nobilis L. ssp. chamaemelum nobile |
Sédatif, calmant puissant du système nerveux central, antispasmodique puissant, antalgique et pré-anesthésiante, anti-inflammatoire, antiparasitaire, carminatif, cholagogue, antiprurigineux (calme les démangeaisons) et anti-allergique.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Cannelle de Chine (écorce) |
Cinnamomum verum |
Antibactérien très puissant à large spectre, antiviral et stimulant immunitaire, fongicide, parasiticide, antifermentaire, tonique utérin et emménagogue (provoque et régularise les règles), stimulant respiratoire et nerveux, hyperémiant, anticoagulante, fluidifiant sanguin.
Dermocaustique, usage par voie externe.
Déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 6 ans pas d’usage prolongé (> 1 mois). |
| Cannelle feuille |
Cinnamomum zeylanicum |
Antiseptique, anti-infectieux, antifongique, antiviral antiparasitaire, antifermentaire, antibactérien à très large spectre et à action puissante, tonique et stimulant général, aphrodisiaque, emménagogue (provoque et régularise les règles).
Dermocaustique, à utiliser systématiquement diluée en usage externe, au maximum à 20%, dans une huile végétale.
Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
À n’utiliser que sur une période courte (maximum 7 jours). |
| Cardamome |
Elletaria cardamomum |
Stomachique, carminatif efficace, facilite l’élimination des gaz, anticatarrhal, expectorant puissant, anti-infectieux et antibactérien de manière variable, tonique et stimulant, aphrodisiaque.
À utiliser sur une courte période. |
| Carotte |
Daucus carota (graines) |
Régénérant hépatocellulaire (cellules du foie), hypocholestérolémiant (fait baisser le taux de cholestérol), détoxifiant, drainant, dépuratif hépato-rénale (foie et reins), revitalisant, régénérant, antiride cutané puissant, tonique cutané, cicatrisant, désclérosant, tonique général, hypertensif.
Déconseillée aux femmes enceintes. |
| Carvi |
Carum carvi |
Mucolytique, cholagogue (facilite l’évacuation de la bile de la vésicule biliaire vers l’intestin), cholérétique (stimule la sécrétion de bile par le foie ), apéritif, digestif, favorise l’élimination des spasmes, des gaz et des parasites.
Ne pas utiliser pendant la grossesse, chez les très jeunes enfants et les sujets présentant un terrain épileptique (neurotoxique), risque neurotoxique et abortif au-delà des doses physiologiques. |
| Cèdre d'Atlas |
Cedrus atlantica |
Lymphotonique drainant puissant, diurétique, lipolytique puissant (élimination des graisses), régénérateur artériel, cicatrisant, astringent, tonique du cuir chevelu, antifongique, antimoustique et antimite, décongestionnant et antiseptique des voies respiratoires, relaxant et réconfortant, pouvoir abortif et neurotoxique à long terme.
Déconseillée aux femmes enceintes et aux jeunes enfants. |
| Cèdre de l'Himalaya |
Cedrus deodora |
Lymphotonique drainant puissant, diurétique, lipolytique puissant (élimination des graisses), régénérateur artériel, cicatrisant, astringent, tonique du cuir chevelu, antifongique, antimoustique et antimite, relaxant et réconfortant.
Pouvoir abortif et neurotoxique à long terme.
Déconseillée aux femmes enceintes et aux jeunes enfants, possibilité d’irritation cutanée si appliquée pure. |
| Cèdre de Virginie |
Juniperus virginiana |
Décongestionnant veineux, phlébotonique, lymphotonique, antiseptique génital et urinaire, fongicide, antiputride, expectorant et stimulant.
Possibilité d’irritation cutanée si appliquée pure. |
| Céleri (graines) |
Apium graveolens (graines) |
Tonique digestif, eupeptique, apéritif (stimule l’appétit et la digestion), stimulant et drainant hépatocytaire et rénal (stimule, draine et décongestionne le foie et les reins), sédatif, calmant, antipigmentaire (efface les tâches cutanées) et décongestionnant veineux.
Photosensibilisante, ne pas s’exposer au soleil après application, risque de réaction allergique cutanée.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse et chez les enfants de moins de 6 ans. |
| Ciste ladanifère |
Cistus ladaniferus |
Antiviral, anti-infectieux, antibactérien, immunostimulant, antihémorragique, régulateur du système nerveux, cicatrisant, astringent et tonifiant cutané.
Ne pas appliquer d’HE de ciste pure sur une plaie importante, faire attention aux interactions avec les traitements médicamenteux aux anticoagulants.
Interdite aux femmes enceintes et allaitantes, supervision médicale impérative pour un usage chez les enfants. |
| Citron |
Citrus limonum |
Renforçateur des immunités naturelles, régulateur des métabolismes, tonique du système nerveux, antiseptique général et bactéricide, antiviral, tonique digestif, carminatif, dépuratif général, vitamine p-like (action sur la microcirculation, diminution de la perméabilité des capillaires et augmentation de leur résistance), fluidifiant sanguin, maintien de la jeunesse tissulaire.
Photosensibilisante, ne pas s’exposer au soleil après application, risque de réaction allergique cutanée.
Dermocaustique, à utiliser diluée pour les peaux sensibles en usage externe, au maximum à 20%, dans une huile végétale.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Citronnelle de Java |
Cymbopogon winterianus Jowitt citronnellaliferum |
Anti-inflammatoire percutané puissant, antimoustique, antifongique, déodorant et antiseptique atmosphérique et antibactérien moyen.
Dermocaustique, à utiliser diluée pour les peaux sensibles en usage externe, au maximum à 20%, dans une huile végétale.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Clou de girofle |
Eugenia caryophyllata |
Anti-infectieux, antibactérien puissant à large spectre, antiviral, antifongique, antiparasitaire, antiseptique, stimulant général, neurotonique, utérotonique, hypertensif, aphrodisiaque léger, cautérisant cutané et pulpaire, stomachique, carminatif, stimulant immunitaire et anesthésiant.
Dermocaustique, à utiliser systématiquement diluée en usage externe, au maximum à 20%, dans une huile végétale.
Déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans. |
| Combawa (feuille) |
Citrus hystrix |
Anti-inflammatoire, antirhumatismal, sédatif, tonique digestif, décongestionnant hépatique.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Copahu |
Copaifera officinalis |
Anti-inflammatoire très puissant, cicatrisant, antidouleur, stimulant de la circulation sanguine, tonique général, énergisant, stimulant des glandes surrénales et antiseptique.
À utiliser avec précaution et sur une courte période. |
| Coriandre |
Coriandrum sativum |
Tonique digestif, antibactérien, antiviral, antifongique, antidouleur, tonique général et euphorisant à forte dose.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Cryptomeria japonica |
Cryptomeria japonica |
Antibactérien (actif notamment sur les bactéries aériennes), insecticide, répulsif insectes (notamment des termites), larvicide, décontracturant musculaire et antidouleur. |
| Cyprès bleu |
Callitris intratropica |
Anti-inflammatoire, calmant et adoucissant pour la peau, répulsif des insectes, colorant naturel bleu.
Note de fond douce et boisée pour eaux de toilette et cosmétiques.
Déconseillée aux femmes enceintes. |
| Cyprès toujours vert |
Cupressus sempervirens |
Décongestionnant veineux, lymphatique, prostatique, rééquilibrant nerveux général, antitussif, antispasmodique, régulateur neurovégétatif, régulateur sudorifique, oestrogen-like, prévient le durcissement artériel et tonifiant vasculaire. |
| Elémi |
Canarium luzonicum |
Antiseptique et balsamique sur le système respiratoire, cicatrisante, anti-amibienne. On peut l´appliquer sur la peau pour ses vertus réparatrices (ulcères, plaies...). Energétisante, elle rectifie la posture, assouplissant la colonne vertébrale et apaisant les raideurs et blocages ressentis au niveau de la nuque. Risque d'allergie (limonène et eugénol). Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans. |
| Encens ou oliban |
Boswellia carterii birdw |
Anticatarrhal, expectorant, cicatrisant, stimulant des défenses immunitaires, antidépressif, antitumoral (encore à l’état de recherche).
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Epinette noire |
Picea mariana |
Tonique général, neurotonique, cortison-like, anti-inflammatoire, antifongique, antibactérien, antispasmodique, antiseptique aérien, antitussif et expectorant.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Essences aromatiques |
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| Estragon |
Artemisia dracunculus |
Tonique digestif général (stomachique, apéritif, carminatif, antispasmodique puissant, action particulière contre le hoquet, anti-inflammatoire, antiviral, antiallergique, antifermentaire et tonique mental.
À éviter pendant la grossesse.
Pas d’usage prolongé sans l’avis d’un aromathérapeute.
Dermocaustique, à utiliser systématiquement diluée en usage externe, au maximum à 20%, dans une huile végétale. |
| Eucalyptus à cryptone |
Eucalyptus polybractea |
Anticatarrhal, expectorant, mucolytique, antiviral, anti-infectieux, antibactérien, antiamibien, antipaludéen, anti-inflammatoire, décongestionnant prostatique, neurotoxique et abortif.
Déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants en bas âge. |
| Eucalyptus citronné |
Eucalyptus citriodora |
Anti-inflammatoire et antirhumatismal puissant, antalgique remarquable, apaisant cutané, calmant, sédatif, hypotensive, antispasmodique efficace, fongicide et répulsif des moustiques.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Eucalyptus globulus |
Eucalyptus globulus |
Anticatarrhal, expectorant et mucolytique, antiseptique, antimicrobien et antibactérien, antifongique, antiviral, positivant et rafraîchissant.
Ne pas ingérer.
Déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants en bas âge. |
| Eucalyptus mentholé |
Eucalyptus dives |
Anticatarrhal et mucolytique, lipolytique (destruction des graisses), drainant hépatique et rénal, diurétique, antibactérien, néphroprotecteur, contient des cétones, neurotoxique et abortif à fortes doses.
Interdite aux femmes enceintes, aux sujets épileptiques et aux jeunes enfants.
Usage interne réservé aux thérapeutes.
Pas d’utilisation prolongée sans l’avis d’un aromathérapeute, sensibilisation allergique possible. |
| Eucalyptus radiata |
Eucalyptus radiata |
Anti-infectieux, antibactérien, antiviral, anticatarrhal, expectorant, anti-inflammatoire. Toxicité : à doses thérapeutiques aucun risque toxique, à doses supérieures aux doses thérapeutiques : troubles gastriques, baisse de la tension artérielle et de la température corporelle, à fortes doses (ingestion de plus de 10 ml d’huile essentielle) : neurotoxique et épileptogène, dl 50 : 1,7 ml/kg, chez le rat. Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Eucalyptus smithii |
Eucalyptus smithii |
Anti-infectieux, antibactérien, antiviral, stimulant immunitaire, anticatarrhal, expectorant, antitussif, dégage le nez et les bronches, anti-inflammatoire. Utilisation en interne à éviter car potentiellement dangereuse, comme pour toutes les huiles essentielles d’eucalyptus, selon les quantités. Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Extraits aromatiques |
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| Fenouil (graine) |
Foeniculum vulgare var dulce |
Antimicrobien, possède une activité in vitro similaire aux huiles essentielles de tea tree, de lemongrass et d’origan sur les souches bactériennes d’acinetobacter baumannii, d’escherichia coli, de pseudomonas aeruginosa, de serratia marcescens, de staphylococcus aureus et staphylococcus epidermidis. Actif contre le champignon candida albicans, légère action antivirale, harmonise et équilibre le système immunitaire. Sa concentration en 1-8 cinéole lui offre des propriétés intéressantes sur la sphère respiratoire : expectorant, décongestionnante. Anti-inflammatoire, elle inhibe la sécrétion des molécules responsables de l’inflammation : calme les œdèmes et les rougeurs. Antalgique, elle apporte un soulagement aux douleurs externes, son odeur très fleurie rend son utilisation très agréable et plus facile que l’huile essentielle de tea tree elle est, en général, très bien acceptée par la peau mais chez les sujets hypersensibles il peut être nécessaire de diluer l’huile essentielle de fragonia dans une huile végétale avant l’application sur la peau. |
| Fragonia |
Agonis fragrans |
Antimicrobienne, l'huile essentielle de fragonia possède une activité in vitro similaire aux huiles essentielles de tea tree, de lemongrass et d'origan sur les souches bactériennes d'acinetobacter baumannii, d'escherichia coli, de pseudomonas aeruginosa, de serratia marcescens, de staphylococcus aureus et staphylococcus epidermidis. Active contre le champignon candida albicans. Légère action antivirale, harmonise et équilibre le système immunitaire. Sa concentration en 1-8 cinéole lui offre des propriétés intéressantes sur la sphère respiratoire : expectorante, décongestionnante. Anti-inflammatoire, elle inhibe la sécrétion des molécules responsables de l'inflammation : calme les œdèmes et les rougeurs. Antalgique, elle apporte un soulagement aux douleurs externes. Son odeur très fleurie rend son utilisation très agréable et plus facile que l'huile essentielle de tea tree, huile essentielle de fragonia est en général très bien acceptée par la peau mais chez les sujets hypersensibles il peut être nécessaire de diluer l'huile essentielle de fragonia dans une huile végétale avant l'application sur la peau. |
| Fragrances cosmétiques |
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| Galbanum |
Ferula galbaniflua |
Tonique, stimulant, emménagogue (provoque et régularise les règles), anti-infectieux, action générale sur le rein, décongestionnant puissant, antalgique, expectorant, antispasmodique léger.
Note olfactive verte et terreuse très singulière.
Eviter le contact avec les yeux et la peau.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Gaulthérie couchée |
Gaultheria procumbens |
Antidouleur, anti-inflammatoire, antirhumatismal, antispasmodique, régénérant du foie, vasodilatateur, hypotenseur, diurétique, stimulant puissant du système sympathique.
Irritante à l’état pure : diluer à 20 % dans une huile végétale.
Attention en cas de sensibilité connue au glaucome aigu.
Déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 6 ans. |
| Genièvre baie |
Juniperus communis |
Antirhumatismal (favorise l’excrétion des toxines rénales et de l’acide urique), antalgique (calme la douleur), anti-inflammatoire (réduit les inflammations), diurétique (élimine les problèmes de rétention d’eau, favorise l’amincissement), antiseptique digestif, urinaire, sanguin et pulmonaire, anticatarrhal et expectorant.
À utiliser diluée et éviter en cas de grossesse et de maladie rénale. |
| Géranium bourbon |
Pelargonium X asperum var. Bourbon |
Antispasmodique, relaxant, tonique, astringent, hémostatique, anti-inflammatoire, lymphotonique, phlébotonique (stimule la circulation veineuse et lymphatique), hépatostimulant, pancréatostimulant (stimule les fonctions du foie et du pancréas), anti-infectieux, antibactérien, antifongique, antidiabétique.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Géranium rosat |
Pelargonium X asperum var Egypt |
Antifongique puissant, antibactérien efficace, hémostatique remarquable et cicatrisant, favorise l’assimilation des sucres et amidons, tonique astringent cutané, antalgique et anti-inflammatoire, éloigne les moustiques.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Gingembre |
Zinziber officinalis roscoe |
Stimulant, tonique sexuel, aphrodisiaque puissant, apéritif, stomachique, carminatif, tonique du système digestif, remarquable laxatif léger, antalgique, anti-inflammatoire, antitussif et antispasmodique. |
| Girofle (clou) |
Eugenia caryophyllus Sprengel |
Anti-infectieux, antibactérien puissant à large spectre, antiviral, antifongique, antiparasitaire, antiseptique, stimulant général, neurotonique, utérotonique, hypertensif, aphrodisiaque léger, cautérisant cutané et pulpaire, stomachique, carminatif, stimulant immunitaire, anesthésiant.
Dermocaustique, à utiliser systématiquement diluée en usage externe, au maximum à 20%, dans une huile végétale.
Ne pas utiliser pure en application sur la peau, diluer fortement dans une huile végétale et éviter l’usage par voie orale.
Interdite aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans. |
| Hélichryse italienne |
Helichrysum italicum G. Don ssp serotinum |
Antihématome très puissant, anticoagulant, antiphlébitique (tonifiant de la circulation sanguine), anticatarrhal, mucolityque (dégage les bronches), régule le taux de cholestérol (régularise les apo a et b), cicatrisant et astringent cutané, desclérosant, antispasmodique et anti-inflammatoire, stimule la régénération des cellules du foie.
Neurotoxique pour les sujets sensibles au cétones.
Attention, ne pas donner aux personnes déjà en traitement avec des produits liquéfiant du sang. |
| Helichrysum gymnocephalum |
Hélichryse Gymnocephalum |
Anti-infectieux, antibactérien, antiviral, anticatarrhal, expectorant, respiratoire remarquable et parfaitement toléré, stimule les défenses immunitaires, recentre les énergies du corps, énergisant. |
| Huile parfumée |
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| Hydrolats |
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| Hysope couchée |
Hyssopus officinalis var. decumbens |
Anticatarrhal, expectorant, anti-asthmatique remarquable, antiviral puissant, tonique et stimulant, sympathicotonique (action au niveau du système nerveux sympathique).
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Inule odorante |
Inula graveolens |
Mucolytique et anticatarrhal très puissant, régulateur et tonique cardiaque, anti-inflammatoire, antispasmodique,
antitussif, antibactérien, antiseptique.
Voie interne réservée au thérapeute, sensibilisation de type allergique possible, HE très puissante, à utiliser avec modération.
Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes. |
| Katrafay |
Cedrelopsis grevei |
Tonique et fortifiant, anti-inflammatoire, antalgique (antidouleur). |
| Khella |
Ammi visnaga |
Antispasmodique puissant, corono-broncho-urétérodilitateur, anticoagulant.
Photosensibilisante, ne pas s’exposer au soleil après application, risque de réaction allergique cutanée.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Lantane |
Lantana camara |
Anticatarrhal, mucolytique, antiviral, emménagogue (provoque et régularise les règles), cicatrisant.
À utiliser avec précautions et sous des formes diluées.
Interdite aux bébés, aux enfants et aux femmes enceintes (neurotoxique et abortif lié à la présence de cétones). |
| Laurier noble |
Laurus nobilis |
Antibactérien puissant à large spectre, antiviral puissant, fongicide remarquable, antalgique et antinévralgique puissant, régulateur du système nerveux, mucolytique et expectorant puissant, anticoagulant, antispasmodique, coronarodilatateur. Sensibilisation de type allergique possible, à utiliser diluée et avec précaution. Test de sensibilisation avant premier usage obligatoire. Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Lavande aspic |
Lavendula spica |
Antitoxique puissant, excellent fongicide, anticatarrhal, expectorant, cicatrisant en usage externe, antiviral exceptionnel et stimulant immunitaire, antalgique, analgésique, antibactérien moyen. |
| Lavande vraie (offinicale) |
Lavandula angustifolia P. Miller |
Régulation du système nerveux, calmant, sédatif, antidépressif, antispasmodique puissant, décontractant musculaire, antiseptique général et pulmonaire, tonicardiaque et calmant des nerfs du cœur, hypotensif, cicatrisant cutané puissant, régénérateur cutané en usage externe, antalgique remarquable.
Huile essentielle dont aucune toxicité n’a été observée aux doses physiologiques. |
| Lavandin super |
Lavandula hybrida super |
Calmant nerveux, sédatif, action antidépressive, équilibrant très puissant, antispasmodique neurotrope, antidépressive, psychoactif, régénérant cutané, revitalisant tissulaire anti-inflammatoire, anti-infectieux, antibactérien. |
| Ledon du Groënland |
Ledum groenlandicum |
Favorise le drainage du foie et la régénérescence des cellules hépatiques, décongestif, anti-inflammatoire, antispasmodique, anti-allergique, antiseptique aérien.
Déconseillée aux personnes prenant des médicaments pour éclaircir le sang ou des coumarines.
Pas d’usage prolongé sans l’avis d’un aromathérapeute.
Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans. |
| Lemon grass |
Cymbopogon citratus |
Vasodilatateur (augmente le calibre des vaisseaux), améliore la circulation sanguine, calmant, anti-inflammatoire, stimulant digestif, tonique des tissus, négativant.
Survenue possible de réaction allergique et irritante cutanée en usage externe.
Attention en cas de sensibilité connue au glaucome aigu. |
| Lentisque pistachier |
Pistacia lentiscus |
Décongestionnant veineux, décongestionnant lymphatique, décongestionnant prostatique, antispasmodique.
Dermocaustique, à utiliser systématiquement diluée en usage externe, au maximum à 20%, dans une huile végétale.
Déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 6 ans. |
| Litsée citronnée |
Litsea cubeba lour persoon |
Angoisse, insomnie, dépression nerveuse, agitation, névrite (inflammation d’un nerf) virale, tendinites, arthrites, rhumatismes articulaires, ulcère de l’estomac et du duodénum (partie de l’intestin à la sortie de l’estomac), entérocolite inflammatoire, manque d’appétit, insuffisance digestif, acné, peau très grasse, mycoses, parasitoses.
Ne pas employer pure sur la peau (risque d’irritation).
Déconseillée aux femmes enceintes et aux très jeunes enfants. |
| Macérâts |
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| Mandarine rouge |
Citrus reticulata |
Antispasmodique puissant, calmant, sédatif, relaxant, favorise le sommeil, antiseptique, tonique digestif, laxatif doux, carminatif, stimulant gastrique et hépatique.
Photosensibilisante, ne pas s’exposer au soleil après application, risque de réaction allergique cutanée.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Mandarine verte |
Citrus reticulata Blanco |
Calmant, sédatif, relaxant, favorise le sommeil, antiseptique, tonique digestif, laxatif doux, carminatif, stimulant gastrique et hépatique.
Dermocaustique si elle est appliquée pure. Photosensibilisante, ne pas s’exposer au soleil après application, risque de réaction allergique cutanée.
Déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Manuka |
Leptospermum scoparium |
Puissante antiseptique atmosphérique, antibactérien, antiviral, antifongique très puissant (20 fois plus que l’huile de tea tree sur certaines bactéries et germes), antihistaminique et expectorant.
Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes. |
| Marjolaine à thujanol |
Origanum majorana CT thujanol |
Antibactérien puissant, antiviral puissant, antifongique, régule l’immunité (booste l’immunité en cas de faiblesse ou la diminue en cas d’excès de production d’anticorps dans l’organisme), stimule et régénère le foie, possède une action hypotensive et favorise la dilatation des vaisseaux sanguins, antispasmodique, antalgique (calme la douleur et les contractions), active la circulation sanguine, réchauffe le muscle.
Attention aux peaux hypersensibles : diluer à 50 % si nécessaire.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Marjolaine des jardins |
Origanum majorana L. |
Parasympathicotonique puissant : hypotensif, vasodilatateur, anaphrodisiaque, sédatif, calmant puissant du système nerveux central, anti-asthénique, neurotonique et rééquilibrant général et nerveux, fongicide puissant, antibactérien puissant, antispasmodique antalgique percutané et anti-inflammatoire, stimulant stomacal, intestinal et rénal.
Dermocaustique, à utiliser systématiquement diluée en usage externe, au maximum à 20%, dans une huile végétale.
Attention en cas de sensibilité connue au glaucome aigu.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Mélisse officinale |
Melissa officinalis |
Calmant, sédatif voire hypnotique, hypotensif, rééquilibrant du système neurovégétatif, anti-inflammatoire, antiparasitaire intestinal, carminatif, stomachique, antispasmodique, tonique cérébral, litholytique (substance ayant la capacité de dissoudre les calculs biliaires), cholérétique (substance stimulant la sécrétion de bile par le foie).
Dermocaustique, à utiliser systématiquement diluée en usage externe, au maximum à 20%, dans une huile végétale.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Menthe aquatique (menthe violette) |
Mentha aquatica L. |
Proche lavandin super nd. |
| Menthe citronnée |
Mentha X citrata |
Harmonisant et équilibrant nerveux, antispasmodique, tonique digestif, hépatique et pancréatique, tonique sexuel et aphrodisiaque remarquable.
Dermocaustique, à utiliser systématiquement diluée en usage externe, au maximum à 20%, dans une huile végétale.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Menthe poivrée |
Mentha X piperita |
Tonique et stimulant cardiaque, digestif, pancréatique et nerveuse, décongestionnant nasal, hépatique et prostatique, anesthésique et antalgique, antiprurigineux (calme les démangeaisons), antimalarique, rafraîchissant, bactéricide, fongicide anti-inflammatoire intestinal et urinaire, anticatarrhal, expectorant, mucolytique, emménagogue (provoque et régularise les règles).
Huile essentielle générant une sensation de froid locale entrainant un reflexe laryngé ou nasal pouvant entraîner la mort sur les enfants.
Déconseillée aux bébés avant 30 mois et en usage externe pur. |
| Muscade (noix) |
Myristica fragrans |
Tonique général, cérébral et circulatoire, aphrodisiaque, stimulant de la digestion, carminatif et digestif, facilite l’élimination des gaz, antalgique (combat la douleur), analgésique, emménagogue (provoque et régularise les règles), favorise l’accouchement, antiseptique, antiparasitaire (voir maladie de Raynaud).
À forte dose, stupéfiant (diminue la sensibilité et la réaction aux stimuli).
Déconseillée aux femmes enceintes (en dehors de l’accouchement) et aux enfants de moins de 6 ans (activité hormonale). |
| Myrrhe sauvage |
Commiphora myrrha ou molmol |
Anti-infectieux, antiviral, parasiticide (ascaris), aseptisant, excellent anti-inflammatoire, antalgique remarquable cicatrisant cutané, régulateur endocrinien (anaphrodisiaque, frein régulateur thyroïdien).
Huile essentielle légèrement irritante et stimulant léger des contractions utérines.
Dermocaustique, ne pas utiliser pure sur la peau.
Déconseillée aux femmes enceintes, bébés et enfants. |
| Myrte rouge |
Myrtus communis L. sb. Acétate de myrtényle |
Antispasmodique, décongestionnante veineuse et lymphatique.
Interdite aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants en bas âge. |
| Myrte verte |
Myrtus communis L. sb. 1,8-cineoliferum |
Anticatarrhal, expectorant, anti-infectieux, hépatostimulant, décongestionnant veineux et prostatique, antispasmodique léger, préparateur du sommeil, tonique et astringent cutané, hormon-like (thyroïde, ovaire).
Interdite aux femmes enceintes, allaitantes et aux bébés. |
| Nard jatamansi |
Nardostachys jatamansi |
Calmant respiratoire et cardiaque, phlébotonique (améliore la circulation veineuse), stimulant ovarien, anti-inflammatoire, antibactérien, stimule la pousse des cheveux et aide à l’entretien de la peau. |
| Néroli (fleur d'oranger amer) |
Citrus aurantium var. amara |
Antibactérien, antiparasitaire, tonique digestif, stimule le foie et le pancréas, tonique nerveux, sédatif, antidépresseur, redonne vitalité et confiance en soi, apaise les angoisses et les peurs, développe la joie, tonique cutané, améliore la qualité de la peau, aphrodisiaque, favorise la baisse de la tension artérielle et du rythme cardiaque.
À utiliser avec précaution et sur de courtes périodes. |
| Niaouli |
Melaleuca quinquenervia |
Antibactérien sélectif (+++), fongicide (++), antimycobactérien (++), anticatarrhal, expectotant, balsamique
(+++), décongestionant veineux (++), radioprotecteur cutané (++++), antiviral (++++), tonique cutané et topique
(+++).
Dermocaustique possible à l’état pur.
À utiliser avec prudence chez les femmes enceintes et les enfants en bas âge.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Orange |
Citrus sinensis |
Antiseptique aérien, calmant, sédatif, stomachique, carminatif, tonique digestif, tonique de l’épiderme, excellent arôme alimentaire, risque de réactions allergiques.
Photosensibilisante, ne pas s’exposer au soleil après application, risque de réaction allergique cutanée. |
| Origan compact (vulgaire) |
Origanum compactum |
Antibactérien puissant à large spectre d’action, fongicide, mycobactéricide, parasiticide, antiviral, immunostimulant, positivant, tonique et stimulant général.
Légèrement dermocaustique.
Déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 6 ans. |
| Palmarosa |
Cymbopogon martinii var motia |
Antibactérien puissant à large spectre, antifongique puissant, antiviral et stimulant immunitaire, astringent, stimulant cellulaire, hydratant et cicatrisant, excellent drainant lymphatique, antidouleur, tonique général du système neuro-hormonal, aphrodisiaque.
Interdite aux femmes enceintes sauf pour faciliter l’accouchement. |
| Pamplemousse |
Citrus paradisii Macfadyen J. |
Apéritif, drainant du foie et des reins, détoxifiant, astringent, diurétique et dépuratif, s’oppose à la chute des cheveux, action positive sur les peaux congestionnées et grasses, antiseptique aérien, tonique nerveux, stimulant digestif.
Photosensibilisante, ne pas s’exposer au soleil après application, risque de réaction allergique cutanée. |
| Patchouli |
Pogostemon cablin |
Décongestionnant, favorise la circulation veineuse, régénérateur des tissus, s’oppose à la putréfaction, cicatrisant, stimulant digestif, tonique (si prise à petite dose), aphrodisiaque, anti-inflammatoire, anti-infectieux et antiseptique, éloigne les insectes.
Attention, cette huile est tonique lorsqu’elle est utilisée à faible dose ; elle est, par contre, sédative à forte dose. |
| Petit grain bigarade |
Citrus aurantium var. Amara |
Calmant nerveux, sédatif, action antidépressive, équilibrant très puissant, antispasmodique, neurotrope, antidépressif psychoactif, régénérant cutané, revitalisant tissulaire, anti-inflammatoire, anti-infectieux et antibactérien.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Pin maritime |
Pinus pinaster |
Anticatarrhal, expectorant, antiseptique, oxygénant, stimulant, antalgique, allergisant.
Dermocaustique, à utiliser systématiquement diluée en usage externe, au maximum à 20%, dans une huile végétale. |
| Pin sylvestre |
Pinus sylvestris L. |
Tonique puissant, cortison-like (effet similaire à la cortisone), antiseptique respiratoire et expectorant, rubéfiant
(réchauffe), analgésique cutané, antibactérien moyen, décongestionnant lymphatique et ovarien, hypertensif, fongicide.
Dermocaustique, à utiliser diluée en usage externe, au maximum à 20%, dans une huile végétale.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse et aux enfants de moins de 6 ans. |
| Poudres de plantes parfumées |
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| Pruche |
Tsuga cadanensis |
Equilibrant nerveux, renforce et protège le système énergétique, huile de passage, réconforte, facilite le lâcher-prise, stimule l’imagination et l’inspiration, mucolytique, anti-infectieux, immunostimulant, vasoconstricteur.
Aucune contre-indication connue aux doses physiologiques. |
| Ravensare aromatica |
Ravensara aromatica |
Tonique, anti-stress, antiviral puissant, immunostimulant. |
| Ravindsara (ravintsare) |
Cinnamomum camphora (var. Madagascar) |
Tonique, neurotonique, énergisant, puissant antiviral et microbicide exceptionnel, antifongique (++++), immunostimulant, stimulant de l’appareil cardiorespiratoire, anticatarrhal, expectorant, dégagement des voies respiratoires.
Cette huile extrêmement douce est dénuée de toute toxicité (aux doses physiologiques).
Son emploi par voie cutanée, diluée à 50% dans de l’huile de noisette, peut s’envisager sur les nourrissons dès le 3e mois. |
| Romarin officinal à cinéol |
Rosmarinus officinalis cineoliferum |
Mucolytique, anticatarrhal, expectorant, bactéricide puissant (staphylocoque doré, staphylocoque blanc, streptocoque etc.), fongicide, revitalisant cutané et capillaire. |
| Romarin officinal à verbénone |
Rosmarinus officinalis var. verbenoniferum |
Anticatarrhal, mucolytique, régénérateur hépatocytaire et drainant hépatique, régulateur endocrinien, lipolytique, équilibrant du système nerveux, tonique cutané, cicatrisant, anti-infectieux, antiseptique, tonique cardiaque. Contient des cétones (risque neurotoxique et abortif).
Interdit aux femmes enceintes, ,allaitantes, aux bébés et aux sujets épileptiques. |
| Rosalina |
Melaleuca ericifolia |
Anti-infectieux, antiseptique, antifongique, expectorant doux, antispasmodique et anticonvulsivant, calmant,
relaxant, cosmétique anti-âge et régénérant (par rapprochement avec le bois de rose).
Note olfactive très douce et agréable.
À utiliser en externe uniquement. |
| Rose de Damas |
Rosa damascena |
Tonique général, neurotonique (tonique du système nerveux), aphrodisiaque, puissant harmonisant psycho-émotionnel en cas d’anxiété, de dépression, d’insomnie, de palpitations, amène le lâcher-prise (en association avec le nard), tonique cutané, astringent, antihémorragique, cicatrisant, prévient et lutte contre les rides, anti-infectieux.
Pouvoir parfumant puissant, note olfactive de cœur caractéristique très recherchée.
Déconseillée pendant les 4 premiers mois de grossesse. |
| Sapin baumier |
Abies balsamea |
Balsamique (qui a des propriétés comparables à celles du baume), antiseptique respiratoire, antispasmodique, anti-inflammatoire, antalgique, rubéfiant (réchauffe), anti-arthrosique, tonique et stimulant général.
Dermocaustique, à utiliser diluée en usage externe, au maximum à 20%, dans une huile végétale.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Sapin de Sibérie |
Abies Sibirica |
Antispasmodique respiratoire, antiseptique et désodorisant, anti-inflammatoire (notamment musculaire).
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| Saro |
Cinnamosma fragans |
Antiviral, anticatarrhal, expectorant, antibactérien, immunomodulane, antifongique, antispasmodique,
calmant neurotonique, astringent cutané et antiparasitaire. |
| Sarriette des montagne |
Satureia montana |
Anti-infectieux majeur (antibactérien, antifongique, antiparasitaire, antiviral, stimule les défenses immunitaires), tonique et stimulant général (nerveux, circulatoire, sexuel, digestif), antalgique percutané.
Dermocaustique, peut se révéler irritante en application pure sur la peau.
Déconseillée aux enfants de moins de 6 ans et pendant la grossesse.
À utiliser en cure sur une période courte. |
| Sassafras |
Ocotea pretiosa (Nees) Mez. ou Sassafras albidum (écorces et feuilles) |
Anticararrhale, anti-infectieux, antiseptique, antiparasitaire, antibactérien, tonique et stimulant général, diurétique, carminatif, antalgique, antirhumatismal.
Eviter l’usage interne.
Eviter tout contact avec les bébés, jeunes enfants (< 12 ans) et les femmes enceintes.
Cependant, on notera que certains composés de cette plante, dont le safrole, sont considérés comme des substances toxiques, voir cancérogènes. Le thé de sassafras riche en safrole a été interdit aux USA par l’administration des médicaments et des aliments (fda) après que ses effets carcinogènes aient été observés sur les rats. Aujourd’hui, le safrole est aussi interdit pour l’utilisation dans le savon et les parfums par l’Association Internationale des Fragrances (international fragrance association). |
| Sauge officinale (uniquement diluée) |
Salvia officinalis |
Antibactérien spécifique (coques gram +, staphylocoques dorés, streptocoques), antifongique (candida albicans),
antiviral puissant, expectorant, mucolytique, lipolytique (facilite l’élimination des graisses), anticellulitique, cholagogue et cholérétique (stimule les sécrétions biliaires et pancréatiques, modère l’excès de cholestérol), emménagogue et mimétique des oestrogènes (régule les cycles menstruels et soulage les troubles liés aux cycles et à la ménopause), cicatrisante cutanée, s’oppose à la transpiration et aux bouffées de chaleur, diminue les sécrétions salivaires.
À utiliser avec une grande prudence à cause de sa teneur en thujone, substance neurotoxique et abortif.
Interdite aux femmes enceintes et aux enfants, aux personnes épileptiques, souffrant d’hypertension ou très malades.
Usage limité dans le temps, surtout s’il s’agit d’un usage interne.
Usage interne sous contrôle médical uniquement. |
| Sauge sclarée |
Salvia Sclarea L. |
Hormon-like, antispasmodique, antalgique, harmonisant des organes génitaux féminins, anti-acnéique, régulateur de l’humeur.
Déconseillée aux hommes, aux enfants de moins de 6 ans et aux femmes enceintes. |
| Tanaisie annuelle (camomille bleue) |
Tanacetum annuum |
Anti-inflammatoire, antiphlogistique, antihistaminique, antiprurigineux, antalgique, sédatif nerveux, calmant, hypotensif, tonique veineux, action mimétique aux hormones.
Action hormonale supposée sur certains sujets (pathologies cancéreuses).
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de la grossesse, aux jeunes enfants et aux sujets épileptiques (contient du camphre). |
| Tea tree |
Melaleuca alternifolia |
Antibactérien majeur à large spectre, antiviral puissant, antiparasitaire et antifongique très efficace, antiasthénique et neurotonique, immunostimulant puissant, décongestionnant veineux et lymphatique, radioprotecteur, antispasmodique.
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |
| Térébenthine |
Pinus pinaster |
Anticatarrhal, expectorant, antiseptique, oxygénant, stimulant, antalgique, allergisant.
Dermocaustique, à utiliser systématiquement diluée en usage externe, au maximum à 20%, dans une huile végétale. |
| Thuya occidental |
Thuja occidentalis L. |
Anticatarrhal, mucolytique, régénérateur hépatocytaire et drainant hépatique, régulateur endocrinien, lipolytique, équilibrant du système nerveux, tonique cutané, cicatrisant, anti-infectieux, antiseptique, tonique cardiaque. Contient des cétones (risque neurotoxique et abortif).
Déconseillée aux femmes enceintes, aux bébés et aux sujets épileptiques. |
| Thym à bornéol (saturéoïdes) |
Thymus satureioides sb borneoliferum |
Antibactérien majeur à large spectre d’action, régulateur immunitaire, tonique général (physique, mental et sexuel), antiparasitaire .
Dermocaustique, à utiliser systématiquement diluée en usage externe, au maximum à 20%, dans une huile végétale.
Déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux les enfants de moins de 6 ans. |
| Thym à thujanol |
Thymus vulgaris thujanoliferum |
Antibactérien, antiviral, stimulant immunitaire, stimulant et régénérateur hépatique, activateur sanguin, circulatoire, réchauffant, neurotonique, équilibrant, harmonisant nerveux, antifongique.
Dermocaustique, à utiliser systématiquement diluée en usage externe, au maximum à 20%, dans une huile végétale.
L’usage interne doit être limité en quantité et dans la durée. |
| Thym à thymol |
Thymus vulgaris thymoliferum |
Antibactérien à large spectre d’action, antiparasitaire puissant, antiviral et stimulant immunitaire, fongicide, tonique et stimulant général, digestif, carminatif, apéritif.
Dermocaustique, à utiliser systématiquement diluée en usage externe, au maximum à 5%, dans une huile végétale.
Cette huile est très puissante.
À utiliser avec modération. Pour les sujets sensibles, préférez l’huile de thym linalol.
Déconseillée aux les femmes enceintes, allaitantes et pour les enfants de moins de 6 ans. |
| Thym doux linalol |
Thymus vulgaris sb linalol |
Antiseptique général puissant, anti-infectieux (antiviral et antibactérien), antifongique (candida albicans), vermifuge
(ténia, ascaris, oxyures), tonique, neurotonique, utérotonique, aphrodisiaque.
L’huile essentielle de thym linalol s’emploie diluée sur la peau.
Interdit aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 5 ans. |
| Vanille (oléorésine) |
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Apaisant et relaxant, purifiant, stimulant, tonique, aphrodisiaque et émotionnel, digestif, hydratant, restructurant, régénérant et purifiant de la peau. |
| Verveine citronnée ou odorante |
Lippia citriodora |
Antidépressif, sédatif puissant, anti-inflammatoire efficace, antinévralgique, stomachique, eupeptique, tonique vésiculaire et pancréatique, harmonisant endocrinien (thyroïde, pancréas). Irritation cutanée possible (diluer et effectuer un test préliminaire d’application du mélange dans le pli du coude).
Photosensibilisante, ne pas s’exposer au soleil après application, risque de réaction allergique cutanée.
Déconseillée pendant les 4 premiers mois de grossesse. |
| Vétiver |
Vetiveria zizanoides Stapf |
Tonique glandulaire, stimulant endocrinien, tonique circulatoire artériel et veineuse, tonique lymphatique,
Stimulant immunitaire, emménagogue, tranquillisant.
Déconseillée aux femmes enceintes et aux jeunes enfants. |
| Xanthoxylum |
Xanthoxylum armatum |
Anti-infectieux puissant, sédatif, calmant. |
| Ylang-ylang |
Cananga Odorata |
Calmant respiratoire et cardiaque, tonique, stimulant intellectuel et sexuel, équilibrante nerveuse, antidépressive, hypotenseur, antiarythmique, régénérateur cellulaire et antiseptique, séborégulatrice, tonique de la peau et des cheveux de tout type, antidiabétique.
Dermocaustique, éviter l’application de l’h.e. pure sur les peaux sensibles (à diluer dans une huile végétale).
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. |